A krónikus gyulladások fajtái és kezelési módjai
A krónikus gyulladások sokszor alattomosan, jellegzetes tünetek nélkül vannak jelen a szervezetben, ám ezt még közel sem jelenti azt, hogy ártalmatlanok lennének, sőt: hosszú távon nagyon is súlyos betegségeket, szövődményeket képesek okozni, így mindenképp komolyan kell venni őket.
A felismerésük viszont sokszor nem könnyű, a kezelésük pedig egy összetett folyamat, ami az életünk több területén is változtatásokat igényel.
A felismerésük viszont sokszor nem könnyű, a kezelésük pedig egy összetett folyamat, ami az életünk több területén is változtatásokat igényel.
A gyulladások két fajtájának megkülönböztetése
Nagyon fontos, hogy különbséget tegyünk az akut és krónikus gyulladások között. Előbbi általában sérülés, fertőzés vagy más külső hatás miatt alakul ki, és markáns tünetekkel jár, úgy mint láz, az érintett terület fájdalma, duzzanata, a bőr kipirosodása. Ilyenkor dolgoznak a szervezet védekező mechanizmusai, és amint veszélyt megszűnt, a gyulladás is magától elmúlik.
Ezzel szemben a tartós formája alacsony intenzitású, kevésbé felismerhető tünetekkel, és évekig, akár évtizedekig is eltarthat, ez idő alatt pedig szép lassan egyre nagyobb károkat okoz. Magától nem szűnik meg, de természetes gyulladáscsökkentőkkel és a lejjebb részletezett módszerekkel sikeresen kezelhető.
Ezzel szemben a tartós formája alacsony intenzitású, kevésbé felismerhető tünetekkel, és évekig, akár évtizedekig is eltarthat, ez idő alatt pedig szép lassan egyre nagyobb károkat okoz. Magától nem szűnik meg, de természetes gyulladáscsökkentőkkel és a lejjebb részletezett módszerekkel sikeresen kezelhető.
Milyen formái lehetnek a krónikus gyulladásoknak?
Valójában elég sokféle módon megnyilvánulhat, attól függően, hogy milyen szerveket érint. Alább felsorolunk pár példát, de a lista korántsem teljes:
Mozgásszervi gyulladások:
Mozgásszervi gyulladások:
- Reumatoid arthritis: Közismertebb nevén reuma, ami voltaképpen egy autoimmun eredetű betegség, melynek során az immunrendszer tévesen támadja meg az ízületek membránját, ez az érintett végtagokban duzzanatot, fájdalmat okoz.
- Artrózis: Az ízületi porcok kopásával járó degeneratív betegség, főként az idősebb korosztályt érinti.
- Érelmeszesedés: Amikor az artériák fala folyamatos gyulladásban van, plakkok képződnek rajtuk, melyek vérrögök kialakulásához vezetnek. Ezek a vérrögök hirtelen érelzáródást okozhat, ami olyan életveszélyes állapotokat idézhet elő, mint a stroke, a szívroham vagy a trombózis.
- 2-es típusú diabétesz: A glükóz anyagcserezavara miatt a magas vércukorszint megterheli az immunrendszert, rontja a védekezőképességét, és tartós gyulladást okoz.
- Crohn-betegség: A bélrendszerben fellépő krónikus gyulladás, ami hasi és emésztőrendszeri panaszokat okoz
- Psoriasis: Más néven pikkelysömör, egy vörös, pikkelyes kiütésekkel járó bőrbetegség.
Hogyan kezelhető?
A nyugati orvoslás általában sajnos nagyon leegyszerűsíti a probléma kezelését, és a páciensnek gyulladásgátló gyógyszerek szedését írja elő. A gond ezzel az, hogy ezek a kémiai szerek csak elnyomják a tüneteket, de magát a gyulladás okát nem szüntetik meg, így a gyógyszer abbahagyása esetén a panaszok is visszatérnek.
Érdemesebb holisztikus megközelítést alkalmazni, és több irányból is megvizsgálni a dolgot. Igen, egy komplex életmódváltásra lesz szükség, mely az alábbi területeket biztosan érinti:
Érdemesebb holisztikus megközelítést alkalmazni, és több irányból is megvizsgálni a dolgot. Igen, egy komplex életmódváltásra lesz szükség, mely az alábbi területeket biztosan érinti:
- 1. Táplálkozás: Gyulladáscsökkentő élelmiszerek fogyasztása, egészségtelen ételek elhagyása, a szervezet támogatása gyógynövényes étrend-kiegészítőkkel.
- 2. Rendszeres testmozgás: Már a mérsékelt intenzitású fizikai aktivitás is hozzájárul a szervezet egészségének javításához.
- 3. Alvás: A kellő mennyiségű és minőségű pihenés elengedhetetlen a test regenerációjához, az immunrendszer megfelelő működéséhez.
- 4. Stresszkezelés: A túlzott stressz kedvez a gyulladásos folyamatoknak, így fontos, hogy minél inkább lecsökkentsük.
Mint látható, egy összetett terápiáról van szó, így érdemes természetgyógyászhoz fordulni, aki egyénre szabott kezelési tervet állít össze.
Tetszett a cikk? Oszd meg ismerőseiddel, hogy ők is elolvashassák.
