Egy nagy lépés az egészségesebb élethez: a máj méregtelenítése
A máj az egyik létfontosságú szervünk, mely szünet nélkül a méreganyagok kiszűrésén munkálkodik, illetve egyéb fontos folyamatokban is részt vesz. A máj méregtelenítése sajnos mégis kevés figyelmet kap, pedig időnként mindenkinek szüksége lenne rá, hogy egy kicsit tehermentesítse, hiszen a túlterheltség hosszú távon árt neki.
Érdemes időnként egy alapos májméregtelenítést végezni, amivel rengeteget teszel az egészségedért.
Érdemes időnként egy alapos májméregtelenítést végezni, amivel rengeteget teszel az egészségedért.
Miért kell vigyázni a májad egészségére?
Habár sokan csak annyit tudnak a májról, hogy a méregtelenítésért felel, valóban azonban ennél sokkal több feladatot is ellát. Például szerepet játszik az immunrendszer működésében, illetve eltárol bizonyos vitaminokat és ásványi anyagokat.
A mai életmód azonban nem kedvez neki, hisz – főként a helytelen étkezés miatt – szinte állandóan többletmunkára kényszerítjük. Különösen igaz ez azokra az időszakokra, amikor vég nélküli hatalmas lakomákat csapunk nehéz ételekből, az asztalok roskadoznak a sütemények alatt és persze nem vetjük meg az alkoholos italokat sem, pláne nagyobb ünnepekkor.
Az ünnepek tehát még inkább megterhelőek a máj számára, ez pedig egy újabb indok arra, hogy miért kezdd az új esztendőt egy alapos méregtelenítéssel.
A májban ugyanis nincsenek érzőidegek, tehát fájni nem tud, viszont igenis jelzi, ha kezd “besokallni”. Májproblémákra utalhat többek között az indokolatlan fáradékonyság, a gyakori fejfájás, a bőrpanaszok, az emésztési gondok, a puffadás, a székrekedés vagy a fokozott izzadás.
Ideje tehát elkezdeni a máj méregtelenítését, ami két lépésből áll: az étrend megváltoztatásából, és a májtisztító gyógynövények fogyasztásából.
A mai életmód azonban nem kedvez neki, hisz – főként a helytelen étkezés miatt – szinte állandóan többletmunkára kényszerítjük. Különösen igaz ez azokra az időszakokra, amikor vég nélküli hatalmas lakomákat csapunk nehéz ételekből, az asztalok roskadoznak a sütemények alatt és persze nem vetjük meg az alkoholos italokat sem, pláne nagyobb ünnepekkor.
Az ünnepek tehát még inkább megterhelőek a máj számára, ez pedig egy újabb indok arra, hogy miért kezdd az új esztendőt egy alapos méregtelenítéssel.
A májban ugyanis nincsenek érzőidegek, tehát fájni nem tud, viszont igenis jelzi, ha kezd “besokallni”. Májproblémákra utalhat többek között az indokolatlan fáradékonyság, a gyakori fejfájás, a bőrpanaszok, az emésztési gondok, a puffadás, a székrekedés vagy a fokozott izzadás.
Ideje tehát elkezdeni a máj méregtelenítését, ami két lépésből áll: az étrend megváltoztatásából, és a májtisztító gyógynövények fogyasztásából.
Gyógynövények, melyek támogatják a máj működését
Több olyan gyógynövény és természetes anyag is akad, amelyek védik, regenerálják és méregtelenítik a májat, valamint támogatják a működését és segítenek megakadályozni a zsírmáj kialakulását.
Ilyen például az indiai egres, az articsóka, a kínai kúszómagnolia, a lapacho, a gyermekláncfű, a sáfrányos szeklice, a máriatövis vagy a hibiszkusz. Ezek megtalálhatóak a LivR kapszulában is: a készítmény 14-féle gyógynövény komplex formuláját tartalmazza, ami kiegyensúlyozza az epeműködést, tisztítja az epehólyagot és -csatornákat, csökkenti a gyulladást, optimalizálja a vér biokémiai paramétereit, ezáltal tisztítja az ereket, valamint támogatja az emésztést is.
Ám ne feledd, hogy a kapszula bár támogatja a máj méregtelenítését, ugyanakkor nem helyettesíti az egészséges étkezést!
Ilyen például az indiai egres, az articsóka, a kínai kúszómagnolia, a lapacho, a gyermekláncfű, a sáfrányos szeklice, a máriatövis vagy a hibiszkusz. Ezek megtalálhatóak a LivR kapszulában is: a készítmény 14-féle gyógynövény komplex formuláját tartalmazza, ami kiegyensúlyozza az epeműködést, tisztítja az epehólyagot és -csatornákat, csökkenti a gyulladást, optimalizálja a vér biokémiai paramétereit, ezáltal tisztítja az ereket, valamint támogatja az emésztést is.
Ám ne feledd, hogy a kapszula bár támogatja a máj méregtelenítését, ugyanakkor nem helyettesíti az egészséges étkezést!
A máj méregtelenítését elősegítő élelmiszerek
Egy májtisztító étrendben nincs helye az alkoholnak, a feldolgozott élelmiszereknek, a zsíros, cukros ételeknek, illetve a kémiai gyógyszereknek. Az alábbiaknak viszont annál inkább:
- Articsóka:: nemcsak ízletes, de csökkenti a rossz koleszterinek szintjét a vérben, segít a zsírok emésztésében, enyhíti a puffadást.
- Grapefruit:magas a C-vitamin tartalma, emellett hasznos rostokat és pektineket tartalmaz, melyek elősegítik az emésztést, gyorsítja a nehézfémek kivezetését a szervezetből.
- Cékla: flavonoidokban, vitaminokban, béta-karotinban gazdag, támogatja a májműködést.
- Alma: a benne lévő antioxidánsok védik a májat, a rostok pedig javítják az emésztést.
- Zöld tea:: erőteljes méregtelenítőhatással bír, megakadályozza a zsírok felgyűlését a májban.
A máj további kímélése érdekében pedig a gyógyszereket váltsd ki természetes összetételű étrend-kiegészítőkkel!
Tetszett a cikk? Oszd meg ismerőseiddel, hogy ők is elolvashassák.
Ezeket a Myrobalan termékeket ajánljuk Neked
21.780 Ft
20.691 Ft
5%
32.670 Ft
29.403 Ft
10%
